Бассейн
Активные занятия в бассейне являются не только приятным времяпрепровождением, но и разносторонней методикой тренировки мышц и опорно-двигательного аппарата. Всвязи с этим в санатории «Крепость» в Кисловодске для отдыхающих предусмотрен просторный закрытый бассейн размером 10×16 метров. В нем имеется дополнительный комплекс гидромассажных каскадов, что делает оздоровление в воде более эффективным.
Регулярное посещение бассейна — это прекрасная возможность научиться плавать, довести свои навыки до совершенства и освоить новые техники. В бассейне также проводятся занятия по аквааэробике под руководством опытного инструктора.
Вода поддерживается в пределах 25 °С, что является комфортным для тела человека. Бассейн ежедневно чиститься с применением специальных средств, что делает пребывание в бассейне приятным и безопасным. Для удобства отдыхающих в предусмотрены комфортабельные раздевалки и сопутствующие атрибуты для плавания.
Движения в воде оказывают благоприятное влияние на организм в целом и на отдельные его системы: костно-мышечную, сердечно-сосудистую и дыхательную. Плавание также способно устранить застарелые боли, разрабатывать суставы и сухожилия, выравнивать осанку, придавать упругость коже, расслаблять зажимы, успокаивать эмоционально-психологическое состояние, нормализовать сон и наделять человека бодростью и позитивом.
Занятия в бассейне активизируют кровообращение, улучшают аэрацию и увеличивают емкость легких, восстанавливают координацию в пространстве, помогают похудеть, усиливают гибкость тела. Именно поэтому всем пациентам санатория «Крепость» в Кисловодске назначаются посещения бассейна — это прекрасная методика лечения и профилактики многих недугов.
Фотографии бассейна санатория «Крепость»
